芋头花炒毛豆怎么炒

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芋头花炒毛豆是一道色香味俱佳的佳肴,不仅口感丰富,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下芋头花炒毛豆的烹饪方法吧!👩‍🍳

准备好以下食材:芋头花、毛豆、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、食用油。

  1. 芋头花洗净,摘去花蒂,切成小段;毛豆去壳,洗净备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香,再放入芋头花翻炒至表面微黄。

  3. 加入毛豆继续翻炒,炒至毛豆表面微微变色。

  4. 加入适量的盐、生抽、料酒、糖,翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。

  5. 加入适量的鸡精提鲜,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的清水,盖上锅盖,焖煮几分钟,让芋头花和毛豆充分吸收汤汁。

  7. 待汤汁收浓,即可出锅装盘。🍽️

烹饪小贴士:

  1. 芋头花在烹饪前要洗净,去除花蒂,这样口感更佳。

  2. 毛豆去壳后,要洗净,以免影响口感。

  3. 翻炒过程中,要不断翻动食材,使调料均匀附着。

  4. 加入适量的清水,可以让芋头花和毛豆更加入味。

  5. 烹饪过程中,可以根据个人口味适量调整调料。

芋头花炒毛豆是一道简单易学的家常菜,既美味又营养,快动手试试吧!🎉