冬瓜炒蕃茄做法步骤

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🍅🥒 冬瓜炒蕃茄,简单美味家常菜做法大公开!

亲爱的小伙伴们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——冬瓜炒蕃茄。🌶️ 这道菜色香味俱佳,营养均衡,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!👩‍🍳

🍅🥒 冬瓜炒蕃茄做法步骤:

  1. 准备食材

    • 冬瓜:500克
    • 番茄:2个
    • 葱:适量
    • 姜:适量
    • 蒜:适量
    • 食用油:适量
    • 盐:适量
    • 鸡精:适量

    处理食材

    • 冬瓜去皮,切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。
    • 番茄洗净,切成小块。
    • 葱、姜、蒜分别切成末。

    热锅凉油

    在锅中加入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香。

    加入冬瓜

    将切好的冬瓜块放入锅中,翻炒均匀,炒至冬瓜表面微黄。

    加入蕃茄

    将切好的番茄块放入锅中,与冬瓜一起翻炒均匀。

    调味

    根据个人口味加入盐和鸡精,翻炒均匀,让冬瓜和番茄的味道更加鲜美。

    出锅装盘

    炒至冬瓜和番茄都熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

    🎉 成品展示:

    一道色香味俱全的冬瓜炒蕃茄就做好了!🍽️ 冬瓜的清爽口感搭配番茄的酸甜味道,让人食欲大增,这道菜不仅适合夏天食用,还具有清热解毒、利尿消肿的功效,是一道非常健康的家常菜。

    赶快动手尝试一下吧,相信你一定会做出美味的冬瓜炒蕃茄!🌟 在烹饪过程中,记得多加一些调料,让菜品更加美味哦!祝大家烹饪愉快,美食共享!🍽️🍳