🍠坑螺炒蕃薯叶,家常美味这样炒超好吃!
坑螺炒蕃薯叶是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的坑螺炒蕃薯叶吧!🍳
🔍选材准备:
- 坑螺:新鲜的坑螺,最好选择活的,这样烹饪出来口感更佳。
- 蕃薯叶:新鲜的蕃薯叶,选择嫩绿的叶子。
- 配料:蒜末、姜末、干辣椒、盐、生抽、油等。
🍳烹饪步骤:
清洗坑螺:将坑螺放入淡盐水中浸泡一段时间,让它们吐出泥沙,然后清洗干净。
焯水:将坑螺放入锅中,加入适量的水,放入几片姜片和葱段,大火煮开后撇去浮沫,焯水2-3分钟,捞出备用。
处理蕃薯叶:将蕃薯叶洗净,切成段,沥干水分。
爆香:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜末、姜末和干辣椒爆香。
下坑螺:将焯好水的坑螺放入锅中,快速翻炒均匀。
加入蕃薯叶:将切好的蕃薯叶放入锅中,与坑螺一起翻炒。
调味:加入适量的盐和生抽,根据个人口味可以适量调整。
出锅:炒至蕃薯叶变软,坑螺熟透,即可出锅装盘。
🍲小贴士:
- 焯水的时候可以加入姜片和葱段,去腥增香。
- 翻炒时火候要大,动作要快,保持菜品的口感。
- 蕃薯叶不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
🎉坑螺炒蕃薯叶,简单几步,家常美味就出锅了!快动手试试吧,保证让你和家人爱不释手!🥰