🌱减脂丝瓜炒洋葱的做法🥦
减脂饮食已经成为现代人的热门话题,而丝瓜炒洋葱这道菜，不仅美味可口，而且热量低，非常适合正在减脂的朋友，下面，就让我为大家分享一道简单又美味的减脂丝瓜炒洋葱的做法吧！🎉
🌟食材准备：
- 丝瓜 1根
- 洋葱 1个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟做法步骤：
- 丝瓜洗净,去皮，切成滚刀块；洋葱切丝；大蒜切片。🍅🧅
- 热锅凉油,放入蒜片爆香。🌶️
- 加入洋葱丝,翻炒均匀至洋葱丝变软。🍅🧅
- 放入丝瓜块,加入适量盐，翻炒均匀。🍅🧅
- 炒至丝瓜熟透,汤汁收浓即可。🍅🧅
🌟小贴士：
- 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。🍅
- 洋葱丝炒至变软后,再加入丝瓜，可以使丝瓜更加入味。🧅
- 适量加盐,既可提味，又不会增加过多热量。🌶️
🌟减脂美食，健康生活，从一道简单的丝瓜炒洋葱开始，快来试试吧！🎉🍅🧅
减脂路上,美食相伴，让我们一起享受健康美味的生活吧！💪🌈