🍳简单的炒带鱼,美味又简单!
带鱼,作为一种常见的海鱼,肉质鲜美,营养丰富,就教大家如何简单又美味地炒带鱼,让你在家也能享受到美味的海鲜大餐!🍽️
🌟准备工作:
- 带鱼:一条
- 食材:葱姜蒜、红椒、青椒、生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油
🌟炒带鱼步骤:
将带鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,切成段状,用盐、料酒腌制10分钟。
葱姜蒜切末,红椒、青椒切丝备用。
腌制好的带鱼加入适量淀粉,抓匀,使带鱼表面裹上一层薄薄的淀粉。
热锅凉油,油温5成热时,放入带鱼,中火炸至表面金黄,捞出沥油。
锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,再加入红椒、青椒丝翻炒。
倒入炸好的带鱼,加入生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可装盘。
🌟小贴士:
- 腌制带鱼时,加入料酒可以去除腥味,使带鱼更加鲜美。
- 炸带鱼时,油温不宜过高,以免外焦里生。
- 炒带鱼时,加入生抽、盐、糖调味,可以根据个人口味适量调整。
🍲这样一道简单美味的炒带鱼就完成了!快快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的带鱼佳肴!🥳