炒冬瓜虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来教大家如何炒出美味的冬瓜虾仁🍲。
🌿【准备食材】
- 冬瓜:500克
- 虾仁:200克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
🌿【制作步骤】
- 处理冬瓜:将冬瓜去皮去瓤,切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,防止氧化变黑。
- 处理虾仁:将虾仁去壳去肠线,清洗干净,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 爆香调料:锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。
- 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。
- 炒冬瓜:锅中留少许油,放入冬瓜片,翻炒至冬瓜变软。
- 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。
- 合炒:将炒好的虾仁重新放入锅中,与冬瓜一起翻炒均匀。
- 出锅:撒上少许葱花增香,翻炒均匀后即可出锅。
🌟【小贴士】
- 冬瓜切片时,厚度要均匀,这样炒出来的冬瓜口感更佳。
- 虾仁腌制时,加入胡椒粉可以增加鲜味。
- 炒虾仁时,火候要大,快速翻炒,以免虾仁变老。
- 冬瓜不宜炒得太久,以免出水过多,影响口感。
通过以上步骤,一道美味的炒冬瓜虾仁就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开🤤!