🌿儿童版蒜苔炒腊肉,家常美味轻松学!
亲爱的家长们,想要给孩子准备一道既营养又美味的家常菜吗?就让我来为大家分享一道简单易学的儿童版蒜苔炒腊肉的做法!🍳
🍜【食材准备】
- 腊肉:适量
- 蒜苔:适量
- 大蒜:几瓣
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 食用油:适量
🌟【烹饪步骤】1️⃣ 腊肉切片,蒜苔切段,大蒜切片备用。🥩🌿2️⃣ 热锅凉油,将腊肉放入锅中,小火慢慢煎至两面微黄,出油。🍳🥩3️⃣ 加入蒜片,煸炒至出香味。🌿4️⃣ 放入蒜苔段,快速翻炒均匀。🌿5️⃣ 加入生抽、老抽,调色调味。🍜6️⃣ 加入适量的盐和白糖,翻炒均匀。🌿7️⃣ 煮至蒜苔断生,腊肉熟透,即可出锅。🍲
🎉【小贴士】
- 腊肉在烹饪前可以先用温水浸泡一会儿,去除多余的盐分和杂质。
- 蒜苔不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。
- 家长们可以根据孩子的口味,适当调整调料的用量。
这道儿童版蒜苔炒腊肉,不仅色香味俱佳,而且营养均衡,非常适合小朋友食用,让我们一起动手,为孩子们准备一顿美味的午餐吧!👩🍳👦👧
🥳祝大家烹饪愉快,孩子们用餐愉快!🎉🍽️