地菜怎么炒好吃又好吃

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🌿地菜炒得香喷喷,美味又营养!🍲

地菜,又称荠菜,是一种常见的野菜,富含丰富的营养,具有清热解毒、利尿消肿等功效,地菜炒得香喷喷,美味又营养,下面就来为大家分享一道简单又美味的地菜炒菜谱。

🌿【食材准备】

  • 地菜 500克
  • 猪里脊肉 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量

🌿【制作步骤】

  1. 地菜洗净,去根去杂质,切成小段;猪里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
  2. 葱切段,姜蒜切片备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,再加入地菜翻炒至断生。
  5. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

🌿【小贴士】

  1. 地菜炒制过程中,火候不宜过大,以免炒糊。
  2. 地菜炒制时间不宜过长,以免营养流失。
  3. 肉片腌制时,加入适量的生抽、老抽和水淀粉,可以使肉片更加鲜嫩入味。

🌿【美味分享】这道地菜炒肉片,色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,地菜的清香与肉片的鲜嫩完美结合,让人回味无穷,家常菜也能做出如此美味,快来试试吧!🍲🌿

地菜炒得香喷喷,美味又营养,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这道美味佳肴!🎉🍲