辣椒炒肉炒冬瓜片的做法

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辣椒炒肉炒冬瓜片——家常美味,简单易学!

🌶️辣椒炒肉炒冬瓜片,一道家常美味,简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🍲【食材准备】

  1. 猪肉:300克
  2. 冬瓜:300克
  3. 辣椒:2个
  4. 生姜:适量
  5. 大蒜:适量
  6. 食用油:适量
  7. 盐:适量
  8. 生抽:适量
  9. 老抽:适量
  10. 料酒:适量

🌶️【做法步骤】

  1. 将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒,腌制10分钟。
  2. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;辣椒去籽,切成片;生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入生姜、大蒜爆香。
  4. 放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色。
  5. 加入冬瓜片,翻炒均匀。
  6. 加入辣椒片,继续翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐、生抽、老抽,调味。
  8. 翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
  9. 炒至冬瓜片熟软,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  1. 猪肉切片时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  2. 冬瓜切片时,可以保留一些冬瓜皮,增加口感。
  3. 辣椒的用量可以根据个人口味调整。

🍲【营养分析】辣椒炒肉炒冬瓜片富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿、减肥降脂等功效,这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其是减肥、降脂的朋友。

🌶️辣椒炒肉炒冬瓜片,简单易学,营养丰富,是一道不可多得的家常美味,赶快动手试试吧!🎉🎉🎉