炒猪肝炒番茄的做法🍳
🍲 炒猪肝炒番茄是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
🐷食材准备:
- 猪肝 200克
- 番茄 2个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 青椒 1个(可选)
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
🌶️制作步骤:
- 猪肝处理:将猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
- 番茄处理:番茄洗净,切成小块;大蒜和生姜切片;青椒去籽,切成小块。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒番茄:锅中留少许油,放入蒜片和生姜片爆香,然后加入番茄块,翻炒至番茄出汁。
- 加入猪肝:将炒好的猪肝片重新放入锅中,与番茄一起翻炒。
- 调味出锅:加入适量的盐调味,根据个人口味可以适量加入青椒块,翻炒均匀后即可出锅。
🍽️小贴士:
- 猪肝在炒制前要充分腌制,这样可以使猪肝更加嫩滑,同时也能去除腥味。
- 番茄在炒制过程中会出汁,所以不需要加太多水。
- 炒猪肝的时间不宜过长,以免猪肝变硬。
🥘 这道炒猪肝炒番茄不仅色香味美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道非常健康的菜肴,快来试试吧,保证让你食欲大增!🤤🍲