月牙豆炒虾米怎么炒

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月牙豆炒虾米是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭聚餐或日常饮食的好选择,下面就来详细介绍一下月牙豆炒虾米的做法。

【月牙豆炒虾米】

【食材准备】

  • 月牙豆 200克
  • 虾米 50克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量

【制作步骤】

  1. 将月牙豆提前浸泡几个小时,使其充分吸水变软,然后洗净沥干水分。
  2. 虾米用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  3. 葱切段,姜蒜切片备用。
  4. 热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜爆香。
  5. 加入虾米,翻炒至虾米颜色变红,出香味。
  6. 接着放入月牙豆,快速翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒均匀。
  8. 最后撒上适量的胡椒粉,翻炒均匀,让月牙豆和虾米充分吸收调料的味道。
  9. 炒至月牙豆变软,虾米熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 月牙豆在炒制前要充分浸泡,这样炒出来的月牙豆口感更加软糯。
  • 虾米在炒制时不要炒太久,以免虾米过于干硬,影响口感。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减,如喜欢甜味,可以适当增加糖分。

月牙豆炒虾米是一道简单美味的家常菜,营养丰富,做法简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇,快动手尝试一下,为家人带来一顿美味的晚餐吧!