芹菜炒猪血,家常美味两不误
芹菜炒猪血是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就让我们一起来探讨一下如何将芹菜和猪血炒得既美味又健康。
选择新鲜的食材是关键,芹菜要选那种翠绿、茎粗、叶子少的,这样的芹菜口感脆嫩,营养价值高,猪血则要选颜色鲜红、质地细腻的,这样的猪血口感滑嫩,营养价值更佳。
我们来谈谈具体的烹饪步骤:
准备食材:将芹菜洗净切成段,猪血切成小块,葱姜蒜切末备用。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
炒猪血:将猪血块放入锅中,用中火翻炒至表面微焦,这时猪血会略微收缩,口感更佳。
加入芹菜:将切好的芹菜段放入锅中,与猪血一起翻炒,使芹菜均匀裹上猪血。
调味:加入适量的盐、生抽、料酒,继续翻炒均匀。
出锅:待芹菜炒至断生,猪血熟透,即可出锅装盘。
烹饪小贴士:
猪血在炒制过程中不宜过度翻炒,以免破坏其口感。
芹菜炒猪血时,可以根据个人口味加入适量的辣椒、豆瓣酱等调料,增加风味。
猪血富含蛋白质、铁、钙等营养成分,与芹菜搭配,既美味又健康。
芹菜炒猪血是一道简单易学、营养丰富的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法,快来试试吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添色彩!