芹菜炒菌肝——家常美味,营养满分
芹菜炒菌肝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感丰富,而且营养丰富,非常适合追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何做出最好吃的芹菜炒菌肝。
我们要准备好以下食材:新鲜芹菜、香菇、平菇、猪肝、蒜末、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉。
处理食材
- 将芹菜洗净,切成段;香菇和平菇洗净,切成片;猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
- 蒜末和姜末准备好,备用。
炒制
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
- 加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入香菇和平菇片,翻炒至熟。
- 将炒好的猪肝片重新放入锅中,加入芹菜段,快速翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
小贴士:
- 猪肝切片时,可以加入少许淀粉抓匀,这样炒出来的猪肝更加嫩滑。
- 芹菜不宜炒得太久,以免失去口感和营养。
- 菌类食材在炒制过程中,可以适当加入少许水,以免炒干。
这样一道美味的芹菜炒菌肝就完成了,既保留了食材的原汁原味,又兼顾了营养和口感,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道家常菜的!