红萝卜炒小肠的美味烹饪技巧
红萝卜炒小肠是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下红萝卜炒小肠的烹饪方法。
准备好所需的食材和调料,食材包括红萝卜、小肠、生姜、大蒜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、食用油等,调料则包括豆瓣酱、鸡精、白糖等。
具体烹饪步骤如下:
红萝卜洗净去皮,切成细丝;小肠用盐、面粉反复搓洗,去除异味,再用清水冲洗干净,切成小段;生姜、大蒜、大葱分别切成末。
热锅凉油,油温5成热时,放入生姜末、大蒜末、大葱末爆香。
将小肠段放入锅中,加入适量料酒,翻炒至小肠表面微黄。
加入红萝卜丝,继续翻炒,让红萝卜丝均匀裹上油。
加入适量豆瓣酱,翻炒均匀,让小肠和红萝卜丝充分吸收豆瓣酱的香味。
加入生抽、老抽、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
加入适量热水,大火烧开后转中小火炖煮5分钟,让小肠熟透。
待小肠熟透后,加入鸡精、白糖提鲜,翻炒均匀。
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
烹饪小贴士:
小肠在烹饪前要彻底清洗干净,去除异味。
红萝卜丝不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
豆瓣酱的用量可根据个人口味适量调整。
烹饪过程中,火候要适中,以免烧糊。
通过以上步骤,一道美味可口的红萝卜炒小肠就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧!