蛋白肉炒芹菜炒肉的做法

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家常美味——蛋白肉炒芹菜炒肉的做法

芹菜炒肉是一道简单又美味的家常菜,其鲜嫩的口感和丰富的营养深受人们的喜爱,就让我为大家详细介绍一道特别的芹菜炒肉——蛋白肉炒芹菜炒肉的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴。

【食材准备】

  • 芹菜 300克
  • 猪里脊肉 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 葱、姜、蒜末 各适量
  • 酱油、料酒、盐、糖、淀粉、食用油 适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将芹菜洗净切成段,里脊肉切成薄片,鸡蛋打散备用。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的酱油、料酒、淀粉和鸡蛋液,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。

  4. 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒熟后盛出备用。

  5. 炒芹菜:锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香,再加入芹菜段翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的盐、糖,翻炒均匀。

  7. 合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与芹菜一起快速翻炒均匀。

  8. 出锅:待食材熟透后,出锅装盘即可。

【小贴士】

  1. 芹菜炒肉时,肉片不宜炒得太久,以免失去口感。
  2. 腌制肉片时,加入鸡蛋液可以使肉片更加嫩滑。
  3. 芹菜不宜炒得太软,保持其脆嫩口感最佳。

通过以上步骤,一道美味的蛋白肉炒芹菜炒肉就完成了,这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食,赶快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!