🍗干鹿茸菌炒鸡肉，美味又营养,可以吃吗？
随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，在追求美味的同时，我们更加注重健康和营养，就为大家介绍一道美食——干鹿茸菌炒鸡肉，这道菜不仅美味可口，而且营养丰富,它到底可以吃吗？
🌟干鹿茸菌炒鸡肉的营养价值
🦆鸡肉：鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
🍄干鹿茸菌：干鹿茸菌是中药材的一种，具有滋补强壮、抗氧化、抗疲劳等功效，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分。
🍲干鹿茸菌炒鸡肉的做法
准备材料：鸡肉、干鹿茸菌、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
将鸡肉切成小块，用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
干鹿茸菌泡发,洗净后切成小块。
热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
下入腌制好的鸡肉,炒至变色。
加入干鹿茸菌,翻炒均匀。
加入适量的生抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。
出锅前撒上葱花,即可享用。
🎉干鹿茸菌炒鸡肉的食用建议
鸡肉和干鹿茸菌都是营养价值较高的食材,适量食用对身体健康有益。
鸡肉和干鹿茸菌都有一定的滋补作用，适合体质虚弱、免疫力低下的人群食用。
注意烹饪过程中不要添加过多的油脂和盐分,以免影响菜肴的口感和健康。
干鹿茸菌炒鸡肉是一道美味又营养的菜肴，既可以满足味蕾，又能滋补身体，快来试试这道菜吧！🍳🍲🥢