生肉炒芹菜——家常美味,简单易学
芹菜,作为一种常见的蔬菜,其清脆的口感和丰富的营养深受人们喜爱,而生肉炒芹菜,更是家常菜中的一道美味佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下如何将这道菜炒得既美味又健康。
我们需要准备好以下食材:
主料:
- 芹菜:300克
- 生肉(猪肉、牛肉或鸡肉均可):200克
辅料:
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青红椒:适量
- 葱:适量
- 酱油、料酒、盐、糖、淀粉、食用油:适量
步骤如下:
将生肉切成薄片,加入适量的酱油、料酒、盐、糖、淀粉和少量食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
芹菜洗净,切成段;生姜、大蒜、青红椒、葱分别切成末。
热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
锅中留少许油,下入姜末、蒜末、青红椒末和葱末爆香。
倒入芹菜段,快速翻炒至芹菜断生。
将炒好的肉片重新倒入锅中,与芹菜一起翻炒均匀。
根据个人口味,加入适量的盐、酱油调味即可。
出锅前撒上葱花,增加菜品的香气。
小贴士:
- 芹菜不宜炒得过久,以免失去清脆的口感。
- 肉片腌制时,淀粉可以帮助肉片更好地吸收调味料,使其更加入味。
- 炒菜时火候要适中,以免烧糊。
通过以上步骤,一道色香味俱全的生肉炒芹菜就完成了,这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是一道适合家庭日常的美食,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的生肉炒芹菜!