炒绿豆瓣的做法大全

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炒绿豆瓣的做法大全🍳

绿豆瓣,又称青豆,是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素,炒绿豆瓣是一道简单又美味的家常菜,下面就来为大家详细介绍一下炒绿豆瓣的做法大全,让你轻松掌握这道菜的制作技巧!👩‍🍳

经典家常炒绿豆瓣

材料:

  • 绿豆瓣 200克
  • 红椒 1个
  • 葱 1根
  • 生姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

步骤:

  1. 准备食材:将绿豆瓣洗净,红椒去籽切块,葱切段,生姜切丝,蒜切片。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入生姜和蒜片爆香。
  3. 炒绿豆瓣:将绿豆瓣放入锅中,快速翻炒均匀,炒至豆子颜色变深绿。
  4. 加入红椒:将红椒块放入锅中,与绿豆瓣一起翻炒。
  5. 调味:加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  6. 出锅:炒至绿豆瓣熟透,红椒变软,即可出锅装盘。

蒜蓉炒绿豆瓣

材料:

  • 绿豆瓣 200克
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

步骤:

  1. 准备食材:将绿豆瓣洗净,蒜切片。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜片爆香。
  3. 炒绿豆瓣:将绿豆瓣放入锅中,快速翻炒均匀,炒至豆子颜色变深绿。
  4. 调味:加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  5. 出锅:炒至绿豆瓣熟透,即可出锅装盘。

肉末炒绿豆瓣

材料:

  • 绿豆瓣 200克
  • 猪肉末 100克
  • 葱 1根
  • 生姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

步骤:

  1. 准备食材:将绿豆瓣洗净,葱切段,生姜切丝,蒜切片。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入猪肉末翻炒至变色。
  3. 加入调料:放入葱段、姜丝、蒜片爆香。
  4. 炒绿豆瓣:将绿豆瓣放入锅中,快速翻炒均匀,炒至豆子颜色变深绿。
  5. 调味:加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  6. 出锅:炒至绿豆瓣熟透,即可出锅装盘。

就是炒绿豆瓣的几种经典做法,快快动手试试吧!🎉