🍗🥦鸡球炒西葫芦，美味又健康,可以放心吃！
在美食的世界里，每一道菜都有其独特的风味和营养价值，我要为大家介绍一道简单又美味的家常菜——鸡球炒西葫芦。🍗🥦
我们要明确一点：鸡球炒西葫芦是可以放心食用的。👍
🍗鸡肉富含优质蛋白质，能够为人体提供丰富的氨基酸，有助于增强免疫力，鸡肉中的脂肪含量较低,适合想要保持身材的朋友食用。
🥦西葫芦则富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、钙等，这些营养成分有助于提高人体免疫力，促进新陈代谢,还具有抗氧化作用。
让我们来了解一下鸡球炒西葫芦的制作方法。👩🍳
准备食材：鸡胸肉、西葫芦、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油。
鸡胸肉切成小块，加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟。
西葫芦洗净切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。
热锅凉油，将腌制好的鸡球下锅翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油，加入葱姜蒜末炒香,再加入西葫芦块翻炒至断生。
将炒好的鸡球重新倒入锅中，加入生抽调味,翻炒均匀。
出锅前，撒上少许盐,翻炒均匀即可。
🎉鸡球炒西葫芦是一道色香味俱佳的佳肴，既保留了鸡肉的鲜美，又融入了西葫芦的清爽口感。🍲
这道菜的制作过程简单易学，适合家庭日常烹饪。😊
鸡球炒西葫芦是一道美味又健康的家常菜，大家可以放心享用。🍽️
希望大家在享受美食的同时，也要注重饮食均衡，保持健康的生活方式。🌟