🎉 福寿瓜藤炒洋芋，家常美食新尝试 🍽️
在我国广袤的饮食文化中，家常菜占据了重要的地位，就为大家带来一道简单易学、营养丰富的家常美食——福寿瓜藤炒洋芋。🥳
🌟 主料：
- 福寿瓜藤 100克
- 洋芋 200克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青红椒 适量
🌟 调料：
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
🌟 做法：
- 福寿瓜藤洗净，切成段；洋芋去皮，切成小块；青红椒洗净,切成丝。
- 热锅倒油，油热后放入蒜末、姜末爆香。
- 加入洋芋块翻炒至表面微黄，再加入福寿瓜藤段,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 水淀粉勾芡，翻炒均匀，出锅前加入青红椒丝,快速翻炒均匀即可。
🌟 小贴士：
- 福寿瓜藤炒洋芋，要控制好火候,避免炒糊。
- 洋芋块要切得均匀,这样烹饪时间才会一致。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🎉 福寿瓜藤炒洋芋，不仅味道鲜美，而且营养丰富，福寿瓜藤富含多种维生素和矿物质，具有很好的保健作用；洋芋则含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，这道菜简单易学，适合家庭日常烹饪，快来试试吧！🍲🥳