🍗🌱月子餐鸡肉炒韭菜的做法，让你轻松做月子美食！
亲爱的妈妈们,月子期间的营养摄入至关重要，既要保证营养均衡，又要美味可口，就为大家分享一道月子餐中的经典菜品——鸡肉炒韭菜的做法，让你轻松在家享受美味月子美食！👩🍳
🍗食材准备：
- 鸡肉：200克
- 韭菜：100克
- 生姜：适量
- 蒜末：适量
- 盐：适量
- 酱油：适量
- 花椒粉：适量
- 水淀粉：适量
🌱制作步骤：
- 鸡肉洗净,切成薄片，用盐、酱油、水淀粉腌制10分钟。
- 韭菜洗净,切成段；生姜切丝，备用。
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡肉片，快速翻炒至变色，捞出备用。
- 锅中留少许油,放入姜丝、蒜末爆香。
- 加入韭菜段,快速翻炒至断生。
- 将炒好的鸡肉片重新倒入锅中,加入花椒粉、盐调味，翻炒均匀。
- 出锅前,撒上少许葱花，即可享用。
🌱小贴士：
- 鸡肉片要切得薄一些,这样炒出来的鸡肉更加嫩滑。
- 韭菜不宜炒得太久,以免失去口感。
- 月子期间,妈妈们可以根据自己的口味适量调整调料。
鸡肉炒韭菜是一道简单易做、营养丰富的月子餐，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于妈妈们恢复身体，快来试试这道美味的月子美食吧！🎉🍲