🍅青瓜单炒,简单美味,让你一秒爱上!
🍅青瓜,作为夏日餐桌上的常客,不仅清爽可口,还具有丰富的营养,就教大家如何将青瓜单炒得美味可口,让你一秒爱上这道菜!
🍅【准备食材】
- 青瓜2根
- 蒜末适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 植物油适量
🍅【烹饪步骤】1️⃣ 将青瓜洗净,切成条状,备用。2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末,爆香。3️⃣ 放入青瓜条,快速翻炒均匀。4️⃣ 加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。5️⃣ 炒至青瓜变软,即可出锅装盘。
🍅【小贴士】1️⃣ 青瓜切条时,可以斜着切,这样炒出来的青瓜更美观。2️⃣ 炒青瓜时,火候要大,快速翻炒,这样青瓜才能保持脆嫩口感。3️⃣ 可以根据个人口味,加入其他调料,如生抽、醋等,让青瓜更具风味。
🍅青瓜单炒,简单易学,口感清爽,营养丰富,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的青瓜菜肴!🎉🎉🎉