冬天,寒冷的气候让许多食材都变得不再新鲜,但竹笋炒肉却是一道温暖人心的家常菜。🍲 竹笋脆嫩,肉质鲜香,两者搭配,不仅营养均衡,而且口感丰富,下面,就让我为大家分享一道简单美味的冬天竹笋炒肉的做法。👩🍳
材料准备:
- 竹笋 200克
- 猪肉 150克
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
做法步骤:
准备食材:将竹笋去壳,切成薄片;猪肉切成薄片,用生抽、少许老抽、水淀粉腌制10分钟;青红椒去籽,切成片;葱、姜、蒜切成末。🍲
焯水:将竹笋片放入沸水中焯水约2分钟,去除涩味,捞出备用。🌿
炒肉:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。🍖
爆香:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。🌶️
炒竹笋:将焯好水的竹笋片放入锅中,加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。🍄
合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与竹笋片一起快速翻炒,使肉片熟透。🍲
出锅:加入青红椒片,快速翻炒均匀,炒至青红椒断生即可出锅。🥬
装盘:将炒好的竹笋炒肉装盘,一道美味的冬天竹笋炒肉就完成了!🍽️
这道冬天竹笋炒肉简单易做,营养丰富,非常适合寒冷的冬季食用,快动手试试吧,让你的餐桌也充满温暖和美味!🌟