🌶️生炒猪肚苦瓜,家常美味这样做🍲
在繁忙的都市生活中,一顿简单又美味的家常菜往往能让人瞬间感到放松,就为大家分享一道简单易学的家常菜——生炒猪肚苦瓜。🍳
🍽️食材准备:
- 猪肚 1个
- 苦瓜 1条
- 姜片 适量
- 蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 植物油 适量
🌟烹饪步骤:
1️⃣ 猪肚处理:将猪肚清洗干净,用盐和面粉反复搓洗,去除异味,然后用清水冲洗干净,焯水去除血沫,捞出备用。
2️⃣ 苦瓜处理:苦瓜洗净,去籽,切成薄片,用盐腌制一下,去除苦味。
3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入姜片和蒜末爆香。
4️⃣ 下肚片翻炒:将焯好水的猪肚片放入锅中,快速翻炒至猪肚片表面微焦。
5️⃣ 加入苦瓜:将腌制好的苦瓜片放入锅中,与猪肚片一起翻炒。
6️⃣ 调味:加入生抽、老抽调色,适量盐和鸡精调味。
7️⃣ 淋水勾芡:加入少许清水,让猪肚和苦瓜更加入味,然后淋入适量水淀粉勾芡。
8️⃣ 出锅装盘:待汤汁收紧,翻炒均匀后,即可出锅装盘。
🍲小贴士:
- 猪肚在处理时,一定要清洗干净,去除异味。
- 苦瓜腌制可以去除部分苦味,但不宜腌制时间过长,以免失去口感。
- 炒制过程中,火候要掌握好,以免猪肚和苦瓜炒糊。
这道生炒猪肚苦瓜不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是家常菜中的佳品,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🌶️🍲