🌱豆芽炒豌豆粒,简单美味家常菜🍲
豆芽炒豌豆粒是一道简单又美味的家常菜,口感清爽,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌱食材准备:
- 豆芽:适量
- 豌豆粒:适量
- 大蒜:2瓣
- 青红椒:适量(可根据个人口味添加)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
🌱制作步骤:
- 豆芽洗净,去掉根部;豌豆粒洗净,备用。
- 大蒜切片,青红椒切丝,备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜片爆香。
- 加入豌豆粒翻炒至变色,约1-2分钟。
- 加入豆芽,快速翻炒均匀。
- 调入适量盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。
- 最后加入青红椒丝,翻炒片刻即可出锅。
🌱小贴士:
- 豆芽和豌豆粒不宜炒太久,以免口感变差。
- 翻炒过程中,注意火候,以免烧糊。
- 根据个人口味,可适量添加其他调料,如生抽、鸡精等。
🌱美食分享:豆芽炒豌豆粒色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常适合夏天食用的家常菜,这道菜简单易做,营养丰富,既可以作为主食,也可以作为一道美味的配菜,快来试试吧!🎉
🍲美食小贴士:
- 豆芽富含蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、润肠通便的功效。
- 豌豆粒富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等,具有降血压、降血脂、美容养颜的作用。
让我们一起动手,为家人和朋友制作一道美味的豆芽炒豌豆粒吧!👩🍳🌱🍲