青椒茄子黑木耳怎么炒

tzdifeng.com

青椒茄子黑木耳炒菜,是一道色香味俱佳的家常菜,青椒、茄子、黑木耳都是我们生活中常见的食材,搭配在一起,既营养又美味,下面,就让我来为大家详细介绍一下青椒茄子黑木耳的炒制方法吧!

🌶️【食材准备】

  • 青椒:2个
  • 茄子:1个
  • 黑木耳:适量
  • 大蒜:几瓣
  • 生姜:一小块
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 豆瓣酱:适量(可选)

🌶️【炒制步骤】

  1. 将青椒、茄子、黑木耳分别清洗干净,切成条状备用。
  2. 大蒜、生姜切成末备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  4. 加入青椒条翻炒至断生,再加入茄子条继续翻炒。
  5. 茄子炒至表面微黄时,加入黑木耳一起翻炒。
  6. 根据个人口味,加入适量盐、鸡精调味。
  7. 加入豆瓣酱(可选)翻炒均匀,炒至食材熟透即可。

🌶️【小贴士】

  1. 茄子不宜炒太久,以免口感变差。
  2. 黑木耳提前泡发,可以缩短炒制时间。
  3. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🌶️【成品展示】炒好的青椒茄子黑木耳色泽诱人,口感鲜美,青椒的清爽、茄子的软糯、黑木耳的脆嫩,三者搭配在一起,让人食欲大增,这道菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。

青椒茄子黑木耳炒菜,是一道既美味又健康的家常菜,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!🍲🌶️🍃