🍳 鸡蛋炒酢浆草,家常美味的春季佳肴 🥚🌿
春天,万物复苏,各种时令蔬菜纷纷上市,酢浆草,这种小小的绿色植物,不仅颜值高,而且营养丰富,口感清脆,就教大家如何将鸡蛋与酢浆草完美结合,制作一道家常美味的鸡蛋炒酢浆草🥚🌿。
🍳 准备食材:
- 新鲜酢浆草适量
- 鸡蛋2-3个
- 盐适量
- 食用油适量
- 葱花少许(可选)
🍳 炒制步骤:
清洗酢浆草:将酢浆草清洗干净,去除根部和杂质,然后用清水浸泡一会儿,以确保其干净卫生。
焯水:将洗净的酢浆草放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,大约30秒至1分钟即可,焯水可以去除酢浆草的苦涩味,同时保持其翠绿的颜色。
打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后,倒入打散的鸡蛋液。
炒鸡蛋:待鸡蛋液凝固成块状时,用铲子轻轻翻炒,使其更加松散。
加入酢浆草:将焯好水的酢浆草沥干水分,放入锅中与鸡蛋一起翻炒。
调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐进行调味,炒至酢浆草断生,鸡蛋熟透即可出锅。
🍳 小贴士:
- 焯水时注意火候,以免酢浆草过熟变软。
- 鸡蛋不宜炒得太老,以免口感变差。
- 如有葱花,出锅前撒入葱花,增添香气。
🌿 鸡蛋炒酢浆草,简单易做,营养丰富,是一道适合春季食用的家常菜,快快动手,为家人准备一道美味的佳肴吧!🍳🌿