小笋瓜炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家怎么炒这道美味的菜肴。
🌿 准备食材:
- 小笋瓜1根
- 猪里脊肉200克
- 葱1根
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油适量
🍲 炒制步骤:
准备食材:将小笋瓜洗净,切成细丝;猪里脊肉切成细丝,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;葱、姜、蒜分别切成末。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热时,放入腌制好的肉丝快速翻炒至变色,肉丝炒散后盛出备用。
炒香调料:锅中留少量油,放入葱姜蒜末爆香。
炒笋瓜:将切好的笋瓜丝放入锅中,快速翻炒均匀,炒至笋瓜丝微微变软。
加入肉丝:将炒好的肉丝重新放入锅中,与笋瓜丝一起翻炒。
调味:加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒均匀。
出锅装盘:炒至笋瓜丝和肉丝都熟透,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。
🍲 小贴士:
- 肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
- 炒笋瓜时火不宜太大,以免笋瓜炒得太老。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如鸡精、胡椒粉等。
这样一道美味的小笋瓜炒肉丝就完成了!🍲 快来动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤