炒红薯叶梗炒肉的做法

tzdifeng.com

🌿炒红薯叶梗炒肉,美味营养的家常菜🍲

红薯叶梗炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🔥食材准备:

  1. 红薯叶梗:500克
  2. 猪里脊肉:300克
  3. 生姜:适量
  4. 蒜瓣:适量
  5. 青红椒:适量
  6. 食用油:适量
  7. 盐:适量
  8. 生抽:适量
  9. 老抽:少许
  10. 鸡精:适量
  11. 生粉:适量

🌿制作步骤:

  1. 将红薯叶梗洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、生粉、少许盐腌制10分钟。

  2. 生姜、蒜瓣、青红椒分别洗净切末。

  3. 热锅凉油,油热后放入生姜末、蒜末炒香。

  4. 放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

  5. 锅中留底油,放入红薯叶梗翻炒至变软。

  6. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入青红椒、盐、鸡精翻炒均匀。

  7. 加入少许生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🍲小贴士:

  1. 红薯叶梗不宜炒得太久,以免口感变差。

  2. 肉片腌制时加入少许老抽,可以使肉片更加鲜嫩。

  3. 青红椒可以根据个人口味选择是否添加。

这道炒红薯叶梗炒肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手尝试一下吧!👍🌿