🍢清炒莲藕丁——炒好吃的家常做法🍲
莲藕,作为我国传统的食材之一,不仅口感脆嫩,而且营养丰富,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒莲藕丁。🍃
🌟食材准备:
- 莲藕 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
🌟制作步骤:
1️⃣ 将莲藕去皮,切成丁状,莲藕的皮比较硬,可以用刮刀轻轻刮去,然后用清水冲洗干净,葱切成小段,姜蒜切成末备用。🍃
2️⃣ 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🍳
3️⃣ 将切好的莲藕丁放入锅中,快速翻炒均匀。🍲
4️⃣ 翻炒过程中,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,根据个人口味,可以适量增减。🌶️
5️⃣ 炒至莲藕丁变色,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。🍲
🌟小贴士:
- 莲藕丁切得越细,口感越佳。
- 翻炒过程中要快速,以免莲藕丁炒糊。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🍢清炒莲藕丁,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家常的菜品,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥰