🍄🥕芦笋蘑菇炒五花肉的美味做法,家常又营养!
芦笋蘑菇炒五花肉,一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🍄【食材准备】
- 五花肉:300克
- 芦笋:200克
- 鲜蘑菇:100克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:适量(可根据个人口味添加)
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🍄【做法步骤】
- 五花肉处理:将五花肉切成薄片,用生抽、老抽、少许盐腌制10分钟,让肉片充分吸收调味料。
- 芦笋处理:将芦笋洗净,切成段;鲜蘑菇洗净,撕成小块;青红椒洗净,切成圈。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的五花肉片,煸炒至肉片变色,出油。
- 加入调料:将姜末、蒜末放入锅中,炒出香味。
- 加入蔬菜:将芦笋段和蘑菇块放入锅中,快速翻炒均匀。
- 调味:加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 勾芡:加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠。
- 出锅装盘:将炒好的芦笋蘑菇五花肉盛出,撒上青红椒圈,即可上桌享用。
🍄【小贴士】
- 芦笋和蘑菇的搭配非常鲜美,五花肉的加入使得这道菜更加美味可口。
- 芦笋含有丰富的维生素和矿物质,蘑菇则富含蛋白质和氨基酸,五花肉则提供了丰富的脂肪和热量,是一道营养均衡的佳肴。
- 烹饪过程中,注意火候的控制,以免肉片炒糊或蔬菜炒烂。
快来试试这道美味的芦笋蘑菇炒五花肉吧!相信你一定会爱上它的!🥰🍽️