炒鳕鱼黄瓜木耳怎么炒

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🍽️ 炒鳕鱼黄瓜木耳,简单美味家常菜 🍽️

在忙碌的生活中,偶尔来一道简单又美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能给心灵带来一丝宁静,就让我来为大家分享一道色香味俱全的炒鳕鱼黄瓜木耳的做法,简单易学,快来试试吧!🌟

🍣 食材准备:

  • 鳕鱼 1块(约200克)
  • 黄瓜 1根
  • 木耳 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量

🌿 制作步骤:

  1. 鳕鱼洗净,切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
  2. 黄瓜洗净,切成薄片;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;葱、姜、蒜分别切成末。
  3. 热锅冷油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  4. 放入腌制好的鳕鱼片,用中火快速翻炒至鱼片变色。
  5. 加入木耳和黄瓜片,继续翻炒。
  6. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  7. 出锅前,可以根据个人口味加入少许生抽提鲜。
  8. 出锅装盘,一道美味的炒鳕鱼黄瓜木耳就完成了!🍽️

🌟 小贴士:

  • 鳕鱼肉质鲜嫩,翻炒时动作要轻柔,以免破碎。
  • 木耳泡发后要彻底洗净,以防杂质影响口感。
  • 黄瓜切片时,可以适当斜切,增加菜肴的层次感。

这道炒鳕鱼黄瓜木耳不仅做法简单,而且营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!👍🌈