🍲 猪肉炒海带芽,简单美味,营养满分!
海带芽,又称为海带幼苗,是海带的一种,口感脆嫩,营养丰富,具有很高的食用价值,搭配猪肉一起炒,更是美味可口,营养满分!下面,就让我来为大家分享猪肉炒海带芽的做法,保证让你一学就会,一试就爱!
🌿 准备食材:
- 猪肉:200克
- 海带芽:100克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 蒜瓣:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🌟 猪肉炒海带芽的做法:
- 将猪肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 海带芽用清水冲洗干净,沥干水分;青红椒洗净切丝;生姜、蒜瓣切片备用。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留少许油,放入姜片、蒜片爆香,再加入青红椒丝翻炒片刻。
- 倒入海带芽,快速翻炒均匀,炒至海带芽变软。
- 将炒好的猪肉片重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 炒至食材熟透,即可出锅装盘。
🍲 小贴士:
- 猪肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切成薄片。
- 海带芽炒制时间不宜过长,以免口感变差。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
猪肉炒海带芽,简单易学,美味可口,不仅营养丰富,还具有很好的保健作用,快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🍲🍲🍲