🐷猪肝炒不苦瓜,这样做才好吃!
😋亲爱的美食爱好者们,今天给大家分享一道家常菜——猪肝炒不苦瓜,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合夏季食用的菜品,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!
🍲【食材准备】
- 猪肝:200克
- 苦瓜:1根
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
🍲【烹饪步骤】
- 将猪肝洗净,切成薄片,用盐、生抽、水淀粉腌制10分钟。
- 苦瓜洗净,去籽,切成薄片。
- 生姜、大蒜切末,备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
- 加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。
- 加入苦瓜片,继续翻炒。
- 加入适量的盐、生抽、老抽、鸡精调味。
- 翻炒至苦瓜熟透,汤汁浓稠即可。
- 出锅前撒上葱花,增加香气。
🍲【小贴士】
- 猪肝切片时,可以加入少许淀粉,使猪肝更加嫩滑。
- 炒苦瓜时,火候要大,快速翻炒,以免苦瓜变黄。
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
😋这道猪肝炒不苦瓜,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,夏天食用,清热解毒,还能补充身体所需的营养,赶快动手试试吧!👍
🎉祝愿大家都能做出一道美味的猪肝炒不苦瓜,享受美食带来的快乐!😄