赣南秋葵炒肉,一道色香味俱佳的赣南特色菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面就来分享一些赣南秋葵炒肉的独家做法窍门,让你在家也能轻松做出美味佳肴🍲!
🌟【准备食材】
- 秋葵:500克
- 猪肉:300克
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
- 植物油:适量
🌟【做法窍门】
- 挑选秋葵:挑选新鲜、颜色鲜亮的秋葵,这样炒出来的菜色香味更佳。
- 预处理:将秋葵洗净,切成斜段;猪肉切成薄片,用生抽、少许老抽、水淀粉腌制10分钟。
- 炒制肉末:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末和生姜末爆香,再加入腌制好的肉片翻炒至变色,盛出备用。
- 炒秋葵:锅中留少许油,放入秋葵段翻炒,炒至秋葵表面微微发软。
- 调味:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 合炒:将炒好的肉片重新倒入锅中,与秋葵一起快速翻炒均匀。
- 出锅:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
🌟【小贴士】
- 秋葵的口感独特,炒制时不宜过长,以免口感变差。
- 肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒秋葵时,加入适量的盐和鸡精即可,不宜加太多调料,以免掩盖秋葵的天然味道。
赣南秋葵炒肉,色香味美,营养丰富,是家庭餐桌上的佳品,掌握以上做法窍门,相信你也能轻松做出一道美味的赣南秋葵炒肉,与家人共享美食时光🍳!