豆皮炒木耳炒瘦肉
豆皮炒木耳炒瘦肉是一道美味可口的菜肴,它将豆皮、木耳和瘦肉巧妙地搭配在一起,口感丰富,营养丰富,这道菜以其独特的风味和健康的特点而受到广大食客的喜爱,无论是作为家常菜还是宴客菜,豆皮炒木耳炒瘦肉都能给人带来满足感和美味享受。
所需材料:
- 豆皮:2 张
- 木耳:适量
- 瘦肉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
准备工作:
- 将豆皮用温水浸泡至软,切成小块备用。
- 木耳用温水浸泡至软,去除根部,撕成小块备用。
- 瘦肉洗净,切成薄片,加入生抽、料酒、盐和淀粉腌制 10 分钟。
- 葱姜蒜切末备用。
制作步骤:
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入腌制好的瘦肉片煸炒至变色。
- 加入豆皮块和木耳块继续煸炒均匀。
- 加入适量的清水,盖上锅盖焖煮 3-5 分钟,让豆皮和木耳熟透。
- 打开锅盖,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后用适量的淀粉水勾芡,使汤汁浓稠。
- 出锅前撒上葱花即可。
小贴士:
- 豆皮和木耳在烹饪前需要用温水浸泡至软,这样可以去除杂质和异味。
- 瘦肉腌制时加入适量的淀粉可以使肉质更加嫩滑。
- 焖煮豆皮和木耳时,可以加入适量的清水,以免糊锅。
- 调味时可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
豆皮炒木耳炒瘦肉是一道美味可口的家常菜,它将豆皮、木耳和瘦肉巧妙地搭配在一起,口感丰富,营养丰富,这道菜以其独特的风味和健康的特点而受到广大食客的喜爱,无论是作为家常菜还是宴客菜,豆皮炒木耳炒瘦肉都能给人带来满足感和美味享受。
豆皮炒木耳炒瘦肉的做法简单易学,只需几个步骤就能轻松完成,将豆皮和木耳泡软后切成小块备用,将瘦肉切成薄片,加入适量的盐、料酒和淀粉腌制一段时间,使其更加嫩滑,热锅凉油,将腌制好的瘦肉放入锅中煸炒至变色,再加入葱姜蒜爆香,随后,加入豆皮和木耳继续翻炒均匀,加入适量的清水焖煮片刻,让食材充分吸收汤汁的味道,加入盐、鸡精等调味料调味,翻炒均匀即可出锅。
豆皮炒木耳炒瘦肉的口感丰富多样,豆皮的口感柔软滑嫩,木耳的口感爽脆可口,瘦肉的口感鲜嫩多汁,三者搭配在一起,既有嚼劲又有滑嫩感,让人回味无穷,这道菜还富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘等。
豆皮炒木耳炒瘦肉是一道适合全家人享用的美食,对于喜欢清淡口味的人来说,可以减少盐和鸡精的用量,保留食材的原汁原味,对于喜欢重口味的人来说,可以适量增加调味料的用量,根据个人口味进行调整,这道菜还可以搭配米饭、面条或馒头等主食一起食用,营养更加丰富。
豆皮炒木耳炒瘦肉是一道美味可口、营养丰富的家常菜,它不仅简单易做,而且口感丰富,适合全家人享用,无论是在家庭聚餐还是朋友聚会中,这道菜都能成为餐桌上的亮点,大家不妨尝试一下,为家人和朋友带来一份美味和健康。