毛豆炒腐竹怎么炒好吃

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🌟毛豆炒腐竹,美味又简单,快来学学怎么炒好吃吧!🍲

毛豆炒腐竹是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下毛豆炒腐竹的做法,让你轻松学会这道美味佳肴!

🌱【食材准备】

  • 毛豆:200克
  • 腐竹:100克
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 葱花:适量
  • 植物油:适量

🌱【烹饪步骤】

  1. 将毛豆去壳,清洗干净;腐竹用温水泡发,切成小段。
  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 放入毛豆翻炒至毛豆表面微黄,再加入腐竹一起翻炒。
  4. 加入适量的生抽和盐,翻炒均匀。
  5. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌱【小贴士】

  1. 毛豆去壳时,可以用剪刀剪开毛豆的两端,然后用手指轻轻一剥,毛豆肉就出来了。
  2. 腐竹泡发时,可以用温水泡,这样泡发得更快,口感也更佳。
  3. 翻炒毛豆和腐竹时,火候不宜太大,以免炒糊。
  4. 可以根据个人口味,适量添加辣椒、五香粉等调料。

🌟毛豆炒腐竹是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,快快动手学起来吧!相信你一定会做出一道色香味俱佳的毛豆炒腐竹!🍲🌟