五花肉炒秋葵的做法

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五花肉炒秋葵的做法🍲

秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而五花肉则是我国传统的美食食材,两者搭配炒制,口感鲜美,营养丰富,下面为大家介绍五花肉炒秋葵的做法,让你在家也能享受到美味的佳肴🍳。

【食材】五花肉 150克秋葵 200克红椒 1个蒜末 适量生抽 1汤匙老抽 1茶匙料酒 1茶匙盐 适量糖 1茶匙水淀粉 适量食用油 适量

【做法】

  1. 将五花肉洗净,切成薄片;秋葵洗净,切成段;红椒洗净,切成小块;蒜末切末备用。
  2. 热锅凉油,放入五花肉片,用中小火煸炒至肉片变色,出油。
  3. 加入蒜末和红椒块,翻炒均匀。
  4. 放入秋葵段,加入生抽、老抽、料酒、盐和糖,翻炒均匀。
  5. 烹饪过程中,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
  6. 翻炒均匀,出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
  7. 出锅装盘,即可享用美味的五花肉炒秋葵啦!🍲

【小贴士】

  1. 秋葵焯水可以去除苦味,焯水时间不宜过长,以免营养流失。
  2. 烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量。
  3. 秋葵富含果胶,烹饪时不易粘锅,可以放心炒制。

五花肉炒秋葵是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这道美味的佳肴!🎉