炒甜南瓜的做法大全

炒甜南瓜的做法大全🎉

南瓜，这种金黄色的蔬菜，不仅营养丰富，而且口感软糯，非常适合炒制，下面，就为大家带来几种炒甜南瓜的做法，让你的餐桌更加美味多彩！🍈

基础炒甜南瓜

材料：

• 南瓜 1个
• 葱 1根
• 蒜 2瓣
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽，切成薄片；葱切段,蒜切片。
2. 热锅凉油,油热后放入葱段和蒜片爆香。
3. 加入南瓜片,翻炒均匀。
4. 加入生抽和盐,继续翻炒至南瓜熟软。
5. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

蒜蓉炒甜南瓜

材料：

• 南瓜 1个
• 蒜 适量
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽，切成薄片；蒜剁成蓉。
2. 热锅凉油,油热后放入蒜蓉爆香。
3. 加入南瓜片,快速翻炒均匀。
4. 加入生抽和盐,炒至南瓜熟软。
5. 出锅前撒上葱花增香。

芝麻炒甜南瓜

材料：

• 南瓜 1个
• 芝麻 适量
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽,切成薄片。
2. 热锅凉油,油热后加入南瓜片翻炒。
3. 加入生抽和盐,炒至南瓜熟软。
4. 出锅前撒上芝麻,快速翻炒均匀。

肉末炒甜南瓜

材料：

• 南瓜 1个
• 猪肉末 100克
• 葱 1根
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽，切成薄片；葱切段。
2. 热锅凉油,油热后加入猪肉末翻炒至变色。
3. 加入南瓜片和葱段,继续翻炒。
4. 加入生抽和盐,炒至南瓜熟软。
5. 出锅前撒上葱花增香。

几种炒甜南瓜的做法，简单易学，快快动手尝试吧！😊让你的家人和朋友都能享受到这道美味佳肴！🍽️