🍲纯奶也能炒着吃?快来学学怎么炒吧!🍳
众所周知,纯奶是一种营养价值极高的饮品,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,大家可能不知道,纯奶除了喝,还能炒着吃哦!😱听起来是不是很神奇?下面,就让我来给大家介绍一下纯奶炒菜的方法吧!👇
🌟材料准备:
- 纯奶:500ml
- 鸡蛋:2个
- 面粉:适量
- 盐:少许
- 葱花:适量
- 胡椒粉:少许
- 食用油:适量
🌟炒制步骤:
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,将面粉倒入碗中,继续搅拌均匀,形成面糊。🍳
将纯奶倒入面糊中,再次搅拌均匀。🥛
在锅中倒入适量的食用油,待油热后,将调好的面糊倒入锅中。🍳
用铲子轻轻翻炒,使面糊均匀受热,炒至面糊凝固,表面呈金黄色时,撒上葱花和少许胡椒粉。🌿
翻炒均匀,即可出锅。😊
🌟注意事项:
炒纯奶时,火候不宜过大,以免烧焦。🔥
炒制过程中,要不断翻炒,使面糊受热均匀。🍳
根据个人口味,可以适量加入其他调料,如番茄酱、豆瓣酱等。🌶️
炒好的纯奶炒菜,口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常美味的家常菜。🍽️
纯奶炒菜是一种既营养又美味的烹饪方式,快来试试吧!😋相信你一定会爱上这道菜!🌟