🌿空心菜梗炒豆子🌽,美味可口的家常菜！
空心菜梗炒豆子，一道简单又美味的家常菜，不仅营养丰富，而且做法简单，是家庭餐桌上的常客，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松在家就能享受到美味佳肴！
🌿空心菜梗炒豆子的食材：
- 空心菜梗：500克
- 豆子：200克
- 红椒：1个
- 蒜末：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
🌿空心菜梗炒豆子的制作步骤：
将空心菜梗洗净，切成段；豆子提前浸泡2小时，捞出备用；红椒洗净,切成小块。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
将泡好的豆子放入锅中翻炒,炒至豆子表面微黄。
加入空心菜梗和红椒块,继续翻炒。
加入适量的生抽和盐,翻炒均匀。
炒至豆子和空心菜梗熟透,即可出锅装盘。
🌿空心菜梗炒豆子的特点：
营养丰富：空心菜梗和豆子都是高蛋白、低脂肪的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于保持身体健康。
美味可口：这道菜色香味俱佳，口感清爽,是一道适合夏季食用的家常菜。
制作简单：只需简单的几步，就能做出美味佳肴,非常适合忙碌的上班族和厨房新手。
🌿空心菜梗炒豆子，是一道简单又美味的家常菜，赶快动手试试吧！相信你一定会爱上这道菜的！🌟🍲