炒净瘦肉怎么炒好吃🍲
炒净瘦肉是一道简单又美味的家常菜,既能满足我们对美味的追求,又能保证营养的摄入,下面就来分享一些炒净瘦肉的小技巧,让你的菜肴色香味俱佳🌟!
选择瘦肉是很关键的一步,猪里脊肉、猪后腿肉都是不错的选择,瘦肉要新鲜,肉质紧实,颜色鲜红,购买时可以挑选表面有光泽、无异味、无血丝的肉。
准备工作如下:
- 将瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉和少许盐腌制10分钟,这样可以使肉片更加嫩滑,口感更佳🍲。
- 准备一些配料,如青椒、洋葱、胡萝卜等,切成与肉片大小相似的片或丝,这样炒出来的菜更加美观,也便于入味。
接下来是炒制过程:
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片表面微焦即可捞出备用🍳。
- 锅中留少许油,放入切好的配料翻炒至断生,再加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味,可以加入少许老抽调色,再加入适量的盐、生抽、鸡精等调味料,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花、香菜等提香,即可出锅装盘🌿。
炒净瘦肉的要点:
- 肉片要切得薄而均匀,这样炒出来的肉片才会嫩滑可口。
- 腌制肉片时,加入少许淀粉可以使肉片更加嫩滑,炒制过程中不易破碎。
- 炒肉片时,火候要大,动作要快,这样炒出来的肉片才会鲜嫩多汁。
- 配料的选择可以根据个人喜好,如加入豆芽、蘑菇等,丰富口感。
炒净瘦肉是一道简单易学的家常菜,只要掌握好以上技巧,相信你也能做出色香味俱佳的美味佳肴!快来试试吧,让你的家人朋友大饱口福吧!🎉🍽️