山药炒牛肉圈是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下山药炒牛肉圈的烹饪方法吧!🍲
我们需要准备以下食材:牛肉、山药、青椒、红椒、洋葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油。
- 牛肉切片,用料酒、生抽、老抽腌制10分钟,使其入味。🥩
- 山药去皮,切成圈状,用清水冲洗一下,防止氧化变黑。🥔
- 青椒、红椒、洋葱洗净,切成丝备用。🥬
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。🍲
- 锅中留少许油,放入洋葱丝翻炒至软,再加入青椒丝、红椒丝,翻炒均匀。🥦
- 将山药圈放入锅中,炒至表面微黄,加入适量盐、糖调味。🥕
- 将炒好的牛肉片重新放入锅中,与山药圈、蔬菜翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。🍲
- 出锅前,撒上少许葱花,增加香味。🌿
烹饪小贴士:
- 牛肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的牛肉口感更嫩。
- 山药去皮后,最好立即冲洗,以免氧化变黑。
- 炒山药时,火候不宜过大,以免山药炒糊。
山药炒牛肉圈是一道简单美味的家常菜,营养丰富,适合全家人享用,快动手试试吧!🎉