肉炒豇豆怎样炒好吃

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🍲 肉炒豇豆——家常美味,简单易学!

豇豆,又称长豆角,是我国常见的蔬菜之一,肉炒豇豆是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,下面,就让我为大家分享一下肉炒豇豆的做法,让你轻松掌握这道美味佳肴!

🌟 准备食材:

  1. 豇豆:300克
  2. 猪肉:150克
  3. 生姜:适量
  4. 大蒜:适量
  5. 葱:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 盐:适量
  9. 食用油:适量

🌟 炒制步骤:

  1. 将豇豆洗净,切成约3厘米长的段;猪肉切成薄片,用生抽、老抽、盐腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜、葱洗净切末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,取出备用。
  4. 锅中留少许油,放入姜末、蒜末、葱末爆香。
  5. 放入豇豆段,翻炒至变色。
  6. 加入适量的生抽、老抽、盐,翻炒均匀。
  7. 将炒好的猪肉片重新放入锅中,与豇豆一起翻炒均匀。
  8. 炒至豇豆熟透,汤汁收浓,即可出锅。

🌟 小贴士:

  1. 豇豆炒制过程中,要掌握好火候,避免炒糊。
  2. 肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  3. 豇豆不宜炒得太久,以免口感变差。

🌟 美味分享:

肉炒豇豆色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,豇豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿等功效,猪肉则富含优质蛋白质、脂肪、维生素等,具有补中益气、滋阴润燥等作用,二者搭配,堪称家常美味!

赶快动手尝试一下肉炒豇豆吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添色彩!🎉🍲