家常蘑菇油菜🍄🥬,是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来方便快捷,下面就来分享几种让蘑菇油菜🍄🥬炒得好吃的小技巧,让你在家也能轻松做出色香味俱全的佳肴!
挑选新鲜的蘑菇和油菜是关键,蘑菇要选择个头均匀、颜色鲜艳的,这样炒出来的菜才会更加诱人,油菜则要选择叶片鲜绿、无病虫害的。
【准备食材】
- 新鲜蘑菇 200克
- 新鲜油菜 300克
- 姜蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
【烹饪步骤】1️⃣ 蘑菇洗净,切成薄片;油菜洗净,切成段。2️⃣ 姜蒜切末备用。3️⃣ 热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香。4️⃣ 加入蘑菇片,快速翻炒至蘑菇变软。5️⃣ 加入油菜段,继续翻炒。6️⃣ 根据个人口味加入盐和鸡精调味。7️⃣ 炒至油菜变软,汤汁略微收干即可出锅。
【小贴士】
- 蘑菇切片时,可以用盐抓洗一下,这样可以使蘑菇片更加紧实,炒出来的菜更加美味。
- 炒蘑菇时火候要大,动作要快,这样可以使蘑菇保持鲜嫩的口感。
- 油菜下锅后不要炒太久,以免过于软烂,影响口感。
家常蘑菇油菜🍄🥬这样做,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合全家人的健康菜品,快动手试试吧,相信你也能做出美味的家常蘑菇油菜🍄🥬!👩🍳🍽️