🥢在美食的世界里,一道美味的菜肴往往能让人回味无穷,就来和大家分享一道超级下饭又好吃的家常菜——猪血炒豆芽,这道菜口感丰富,营养均衡,学会了它,绝对能为你的餐桌增添一份别样的风味😋。
食材准备🧄
- 猪血 300 克
- 豆芽 300 克
- 大蒜 3 瓣
- 生姜 1 块
- 干辣椒 2 个
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 生抽 2 勺
- 蚝油 1 勺
- 料酒 1 勺
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
烹饪步骤👩🍳
- 处理食材:
- 将猪血切成大小均匀的小块,放入清水中浸泡一会儿,这样可以去除血水,让炒出来的猪血更加干净卫生,浸泡好后,捞出沥干水分备用🩸。
- 把豆芽洗净,去除根部的杂质,大蒜切末,生姜切丝,干辣椒剪成小段,葱花切好备用🧅。
- 炒制过程:
- 锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜丝和干辣椒段煸炒出香味🌶️。
- 接着倒入豆芽快速翻炒,豆芽很容易熟,所以翻炒的时间不宜过长,保持大火快速翻炒,直到豆芽断生,稍微变软后盛出备用🥬。
- 再次往锅中加入少许食用油,放入猪血块进行翻炒,猪血比较容易粘锅,所以要小火慢煎,慢慢翻动猪血,让它受热均匀,煎至表面微微变色🍖。
- 倒入一勺料酒去腥,继续翻炒片刻,使料酒的香味充分融入猪血中,然后加入两勺生抽、一勺蚝油,翻炒均匀,让猪血充分吸收调料的味道😃。
- 最后把之前炒好的豆芽倒入锅中,与猪血一起翻炒均匀,根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味,再次翻炒至食材味道融合即可出锅装盘🥘。
- 装饰摆盘:
- 猪血处理:浸泡猪血的时间不宜过长,否则会导致猪血流失过多的营养成分,如果猪血的腥味较重,可以在浸泡时加入少许白醋,这样能更好地去除腥味🤗。
- 火候掌握:炒豆芽时一定要用大火快速翻炒,这样才能保持豆芽的脆嫩口感,而煎猪血则需要小火慢煎,避免粘锅和煎糊,在加入调料后,也要用小火翻炒,让调料充分入味😉。
- 调料用量:盐、生抽、蚝油等调料的用量可以根据个人口味适当调整,如果你喜欢吃辣一些,可以多放几个干辣椒;如果你口味比较清淡,调料的用量可以适当减少🧂。
- 加入配菜:除了豆芽,还可以根据个人喜好加入一些其他的配菜,比如韭菜、青椒、木耳等,这样不仅能增加菜肴的口感层次,还能让营养更加丰富🥗。
- 搭配主食:猪血炒豆芽是一道非常下饭的菜,可以搭配米饭、馒头等主食,如果喜欢吃面条,也可以将炒好的猪血豆芽浇在面上,做成一碗美味的拌面🍜。
- 创新吃法:可以将炒好的猪血豆芽放入砂锅中,加入适量的清水,煮成一锅热气腾腾的汤,这样不仅能品尝到菜肴的美味,还能喝到鲜美的汤汁,一举两得😃。
将炒好的猪血炒豆芽盛出装盘,撒上葱花进行点缀,这样一道色香味俱全的猪血炒豆芽就大功告成啦!端上桌,绝对能让人食欲大增😍。
烹饪小贴士📝
美味升级小妙招✨
这道猪血炒豆芽做法简单,口感鲜美,无论是作为家庭日常菜肴还是招待亲朋好友,都是非常不错的选择👍,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上它的美味!💕