🍲 沙田炒黑木耳,美味又简单,快来学学怎么炒好吃吧!
🍲 沙田炒黑木耳是一道色香味俱佳的佳肴,营养丰富,口感爽滑,是很多人餐桌上的常客,如何炒出一道美味的沙田炒黑木耳呢?下面,就让我来为大家详细介绍一下吧!
🌿 食材准备:
- 黑木耳:适量
- 沙田酱:适量
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
🌿 炒制步骤:
黑木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵,沥干水分备用。
生姜、蒜末、葱花分别切好备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末、生姜爆香。
加入黑木耳翻炒,炒至黑木耳变软。
加入适量的沙田酱,翻炒均匀。
加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。
最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🌿 小贴士:
泡发黑木耳时,可以用温水泡发,这样泡发的时间会缩短,而且黑木耳的口感会更加爽滑。
炒制过程中,火候不宜过大,以免炒糊。
根据个人口味,可以适量调整沙田酱的用量。
黑木耳富含膳食纤维,有助于消化,适合消化不良的人群食用。
🍲 一道美味的沙田炒黑木耳就这样完成了!快来试试吧,相信你一定会爱上这道佳肴的!🥰