🍅🐔鸡豆炒茄子,这样做超级好吃!
🌟食材准备:
- 鸡豆 200克
- 茄子 1个
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟烹饪步骤:1️⃣ 将鸡豆提前浸泡几个小时,使其变软,然后清洗干净备用。2️⃣ 茄子洗净后,切成条状,备用。3️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末和生姜末炒香。4️⃣ 加入鸡豆,翻炒均匀,炒至鸡豆表面微黄。5️⃣ 加入茄子条,继续翻炒均匀。6️⃣ 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒。7️⃣ 最后加入葱花,翻炒均匀,炒至茄子熟透即可。
🌟小贴士:1️⃣ 鸡豆提前浸泡,可以使烹饪时间缩短,口感更佳。2️⃣ 翻炒过程中,注意火候,以免茄子炒糊。3️⃣ 可以根据个人口味,适量加入其他调料,如酱油、豆瓣酱等。
🍲鸡豆炒茄子这样做,口感鲜嫩,营养丰富,是一道家常美味佳肴,快快动手试试吧!🥰🍽️