🌶️湖南蛏子炒韭菜,家常美味,简单易学!
🌟湖南蛏子炒韭菜是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌿【食材准备】
- 蛏子:300克
- 韭菜:200克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
🌿【制作步骤】
- 将蛏子放入淡盐水中浸泡,让其吐沙,约30分钟后,捞出洗净,沥干水分备用。🍀
- 韭菜洗净,切成小段;葱姜蒜分别切末备用。🌿
- 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。🌶️
- 放入蛏子,大火翻炒至蛏子开口,这个过程大约需要2-3分钟。🍤
- 放入韭菜段,快速翻炒均匀。🌿
- 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。🌶️
- 炒至韭菜断生,即可出锅装盘。🍲
🌟【小贴士】
- 蛏子在烹饪前需要提前浸泡,以便更好地去除沙子。
- 炒蛏子时,火候要大,动作要快,以免蛏子过老。
- 韭菜炒制时间不宜过长,以免失去口感。
🍽️湖南蛏子炒韭菜,色泽诱人,口感鲜美,无论是搭配米饭还是馒头,都是一道不错的选择,赶快动手尝试一下吧!🎉