炒南瓜山药土豆,是一道简单美味又营养丰富的家常菜。🥕🥔🎃
我们需要准备以下食材:南瓜、山药、土豆、葱姜蒜、生抽、盐、鸡精、食用油。
将南瓜、山药、土豆洗净,去皮,切成块状备用。🍈🥄🥔
葱姜蒜切末备用。🧄🧄🧄
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末炒香。🍳🌶️
加入切好的南瓜块翻炒至表面微黄。🍈🍳
再加入山药块和土豆块,继续翻炒均匀。🥄🥔
加入适量的生抽,翻炒均匀。🍲🍲
加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。🍲🍲
炒至南瓜、山药、土豆熟透,汤汁浓稠即可。🍲🍲
出锅前撒上一些葱花,增加香气。🍃
一道美味的炒南瓜山药土豆就完成了!🎉🎉
这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既有南瓜的香甜,又有山药的绵软和土豆的粉糯,简单易学,营养丰富,适合各个年龄段的人食用,快快动手试试吧!🤗🤗